L•EEF

Het leven kan overweldigend zijn. Misschien pieker je veel, ervaar je stress of spanning, loop je vast, voel je dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt of merk je dat je vooral op automatische piloot leeft. Op zo’n momenten kan het moeilijk zijn om nog te voelen wat je nodig hebt.

Via lichaamsgerichte psychotherapie en dans- en bewegingstherapie begeleid ik je om stil te staan bij wat er in je omgaat. Samen onderzoeken we wat je lichaam vertelt, welke gevoelens en gedachten meespelen en wat jij nodig hebt. Zo groeit stap voor stap meer inzicht, ontstaat er meer verbinding met jezelf en komt er ruimte om bewuste keuzes te maken en te leven op een authentieke manier.